【体験レビュー】カラダアルファを専門家が検証！成分と口コミも高評価でした

10代の子供の成長を考え、健康と成長をサポートする子ども用のサプリ「カラダアルファ(α)」。

そんなカラダアルファですが品質や価格面など、本当に評価に値する内容になっているのでしょうか。

サプリメントの資格を有するサプリメントアドバイザーがカラダアルファをチェックし、成長に必要な栄養素をサポートできるかどうか徹底評価します。

【総合評価】カラダアルファを専門家が採点した結果

まずはカラダアルファの総合評価を発表したいと思います。総合評価は以下になります。

	評価
飲みやすさ
品質
価格
口コミ

カラダアルファの総合評価は「4点」という結果になりました。

原材料と栄養成分は必要最低限をカバーする形で配合されています。無駄な加工がない分、添加物の使用を少なくするメリットもあります。

原材料の配合成分について実際に問い合わせた際に、すべて開示する姿勢を見せてくれたため、販売会社として開示性や透明性も問題ありません。

また、カスタマーサービスの方が丁寧に対応してくれるため、継続していく際のサポートも問題ありません。

製造工場も厚生労働省が推奨するGMP認定を受けた工場です。医薬品を製造する工場のため、食品工場に比べて異物混入のリスクも少なく安心です。

品質面では、たんぱく質やビタミンなどの栄養素が豊富に含まれたスピルリナが配合されているため、栄養素をバランスよくサポートできます。

中でも飲みやすさは高評価の5点をつけました。余計な味付けもなく小粒なので、水があれば簡単に飲みます。

価格は他の子ども向けサプリに比べて少し高めの設定です。ただその分、安全性や品質面も優れている内容になっていました。

はじめて子ども向けサプリを飲むお子さん、他のサプリを飲んでいたけどすぐやめてしまったお子さんにもおすすめできる内容でした。

カラダアルファをおすすめしたいお子さん

カラダアルファは製造工程から原材料などすべての安全性が確保されていました。

また、カラダアルファにはアレルギー成分が含まれていません。子供用サプリの中には牛乳で溶かしたり、乳製品のものもありますが、カラダアルファにはそれらが一切含まれていません。

原材料から判断できますが、念のため実際に販売会社に確認したところ、「アレルギー成分は含まれていない」と回答をもらいました。

さらに、栄養成分の配合量に余裕があるため過剰摂取になる可能性も考えにくいです。普段の食事に加えて栄養バランスをサポートできます。

カラダアルファが向いていないお子さん

極度のサプリメント嫌いのお子さんでない限りは問題なく飲めます。ただ、どうしても固形物を飲み込むのが苦手なお子さんは相談してあげてください。

その場合は牛乳に溶かして飲むノビエースや、水に溶かして飲むプラステンアップなども検討してみてはいかがでしょうか。

また、3歳以下のお子さんには飲ませないようにしてください。あまりに年齢が幼い乳幼児にサプリメントは必要ありません。

【体験レビュー】カラダアルファを購入してみた

今回評価していくカラダアルファは公式通販サイトで購入しました。注文してからおよそ3日ほどで送られてきました。

配送業者は「日本郵便」でダンボールではなく紙袋で届きます。品名のところを確認してみると「サプリメント」と記載されています。子供用なので特段気にする必要はありません。

サプリメントという名目で間違いはありませんが、人によってはサプリではなく「食品」と記載してほしいと希望する方もいると思います。これは今後改善を期待しましょう。

袋の中を確認してみるとカラダアルファ以外にも付属品が入っていました。付属品については後に紹介します。

子ども向けサプリの多くはボトルタイプ、パッケージタイプです。カラダアルファはパッケージタイプですので、途中で破れたり壊れる心配はほとんどありません。梱包材(プチプチ)で包まれていればなお安心感は高いです。

注文～到着までを評価してみると、特に可もなく不可もなくといったところです。ただ、開封して中身をみると作り手の想いや丁寧な対応がわかる内容になっています。

カラダアルファに同封されていた付属品一覧

カラダアルファ以外に梱包された付属一覧を簡単に紹介していきます。

商品のチラシには割引が可能な購入者限定特典が付いてくるので、購入した際には必ずチェックしましょう。

口コミや評判が書かれたパンフレットには、様々な方の体験談と顔写真が紹介されています。ネット上にある文字だけの口コミよりもよっぽど信用できます。

スタッフ通信誌にはスタッフさんが気になったことなど、気になる子供の成長に関する情報が盛りだくさんです。販売会社がどういう会社なのか、実際に販売に携わっている人がどういう方なのか、判断するためにも一度目を通しておきましょう。

カラダアルファを実際に飲んでみた感想

カラダアルファのパッケージは裏面は何も書かれておらず、表面に原材料から栄養成分まで全て表記されています。裏面を見なくて済む非常にシンプルな記載です。

カラダアルファの内容量は1袋に300粒入っています。そのわりに袋は小さく持ち運びやすく作られてます。

部活や塾はもちろん、外出した際にも手軽に飲めるメリットはかなり大きいです。そのままで持ち運ぶのに抵抗がある場合は、下のサプリメントケースを利用してみるのもおすすめです。

これなら一回分を間違えて飲みすぎたり、足りないといった間違いもなくなります。

パッケージを開封すると、中にシルバーの袋が入っていて2重包装されています。どちらもチャックで封ができるので、品質の劣化を防げます。

袋からの取り出しや収納が少し面倒ですが、品質面を考えるなら2重包装はとても優れています。保存管理を疎かにして品質が劣化したものを飲み続けるのは明らかによくありません。

この辺も安全性を考えて対策されているのは評価できます。

ちなみに、当編集部で試した子ども向けサプリの中で二重包装されているのはカラダアルファだけでした。

ニオイ･味

袋を開けた際にニオイを嗅いでみると、ワカメのような海藻類の匂いがしました。特にニオイ自体は強いわけではありません。

手に取り出して粒を直接嗅いでみましたがニオイは無臭でした。これなら好き嫌いが多い子供でも問題なく飲めます。

噛まずに口に入れてみると味は全くしません。いわゆる無味です。試しに少し噛み砕いてみると、ワカメのような海藻類の味が一気に口の中に広がってきました。

パッケージにも注意書きで「噛まずに水などでお召し上がりください。」と書かれています。基本的に噛んで飲むサプリメントではありません。

わざわざ噛む必要もないでしょうが、お子さんにも噛まずに飲むようアドバイスしてあげてください。

飲みやすさ

カラダアルファはまず噛まずに飲むのが大前提です。着色料などで余計な加工をしていないので、見た目はスピルリナ原材料の色である緑色のサプリです。

粒自体の飲みやすさはコーティングされているので、表面がツルツルしてとても飲みやすくなっています。水がなくても飲めるのはこのコーティングのおかげです。

無味無臭の子供用サプリは珍しいですが、これならどんなお子さんでも飽きずに継続できるのではないでしょうか。

一度に飲む、もしくは朝と夜の2回に分けて飲む方法もあります。

販売会社の健康RSLパフォーマンスとは

カラダアルファの販売は「健康RSLパフォーマンス」で、運営をしているのは「株式会社RSLジャパン」です。

株式会社RSLジャパンはバドミントンのシャトルを製造している会社で、世界トップクラスのシェア率を誇る会社です。

2002年に設立されたばかりの会社で、それから2013年に健康RSLパフォーマンスがオープンされました。

公式の情報によると準備期間に7年を費やしたとのことで、真面目に向き合っていることがわかります。

サプリ専門家がカラダアルファを徹底調査

サプリメントの専門家が上記4つのポイントを用いてカラダアルファを評価します。専門家視点で評価しますのでぜひ参考にしてください。

「1.飲みやすさ」については既に体験レビューで説明したので、ここからは原材料の品質と安全性、口コミ、価格の順に調査していきます。

原材料・栄養成分・添加物の品質検証

スピルリナ、コラーゲン、アクアミネラル、ひじき末、ビタミンC、亜鉛酵母、ナタネ硬化油、シェラック

カラダアルファの原材料を見てみると非常にシンプルな内容になっています。ここでは原材料と栄養成分が適切かを解説します。

スピルリナ

スピルリナとは藻類の中でも小さい微細藻類の一種で湖などから摂ることができます。スピルリナは大昔から存在しますが、健康食品として利用されるようになったのは1970年代と最近のことです。

栄養面が優れているといわれ、なかでもタンパク質とミネラルの優秀な供給源として利用されています。

その優秀な供給源から国連機関やWHO(世界保健機関)からも高く評価されています。

スピルリナはダイエットフードなどによく使用され「体重を減少させる」と言われていますが、スピルリナに減量効果はないと研究結果がでています。(※1)

また疲労感や記憶、不安感にも良いとされていますが、どれも信頼できるデータはなく、科学的データが不十分です。(※1)

スピルリナで期待できるのはビタミンB12の補給です。ただ、それでも有効性レベルは4なので、スピルリナによって病気などが改善されるわけではないので注意してください。(※1)

検査状況については、放射能検査だけで有害金属の検査などについては記載がありませんでした。

コラーゲン

コラーゲンというと「美容や健康に良い」「骨や関節に良い」と言われていますが、残念ながら科学的データは不十分のため、効果があるとは断言できません。(※2)

コラーゲンは確かに皮膚や骨などに存在しますが、タンパク質の一種のため食事から摂取しても、コラーゲンとして吸収されるのではなく、タンパク質として一度吸収されます。

そのため、他のタンパク質を摂っているのとほとんど違いはありません。また、サプリメントに使用されるコラーゲンはコラーゲンペプチドというものが多く利用されています。

これらのことからコラーゲンによる効果は期待できません。タンパク質の補給源として考えましょう。

ちなみに子供がサプリから摂取したときの安全性については信頼できる情報は見つかっていません。(※2)

シェラック

シェラックとはセラックとも呼ばれる、光沢剤(コーティング剤)です。

光沢剤は湿気や水分の蒸発を防ぐために、食品の表面に膜を張ります。そのおかげで、ニオイや味も閉じ込められるので飲みやすくなります。

また、表面がツルツルになるので飲み込みやすくなるメリットもあります。

気になる安全性ですが、まずシェラックとは「ラックカイガラムシ」という虫が分泌する物質を精製したものです。

虫ということで抵抗感があるかもしれませんが、精製しているため医薬品にも使用されています。

※1一般社団法人日本健康食品・サプリメント情報センター「健康食品・サプリメント[成分]のすべて(ナチュラルメディシン・データベース)　p,991、992」
※2「健康食品」の安全性・有効性情報

成長に必要な栄養成分を調査

カラダアルファの栄養成分を調査すると、残念ながら栄養成分量は公開されていませんでした。

そこで、カラダアルファの販売会社にカルシウムの配合量を問い合わせてみたところ、「カルシウムは約122.3mg」だと教えていただくことができました。

もちろん、カルシウムだけでは全体像がわからないため、カルシウムの配合量を参考にスピルリナの含有量の割合や粒の内容量などを計算し、独自に算出してみました。

あくまでカルシウムの配合量から出した独自の算出結果となります。多少のズレはご了承ください。

	商品の配合量	厚生省の推奨摂取量	平均摂取量	耐容上限量	評価
カルシウム(mg)	約122.3	1000(男)	678(男)	なし	△
		800(女)	610(女)
タンパク質 (g)	1	65(男)	75.4(男)	なし	〇
		55(女)	64.8(女)
亜鉛 (mg)	1.5	10(男)	9.2(男)	なし	〇
		8(女)	7.9(女)
マグネシウム(mg)	15	360(男)	232(男)	なし	△
		310(女)	209(女)
ビタミンD (μg)	0	5.5(男)	7.1(男)	80	×
		5.5(女)	5.9(女)
鉄 (mg)	1.5	11.5(男)	6.9(男)	50	△
		10.0(女)	6.1(女)

算出した数字から判断すると、タンパク質や亜鉛はクリアしていますが、不足しがちなカルシウムや鉄はサポートできません。

上記の数字は10粒飲んだときの数字で、10粒飲んだにしては少し物足りなさがあります。

販売会社が取り組む安全性

カラダアルファはGMPに準拠した国内工場で製造されています。準拠のため認定されているわけではありません。

GMPとは品質管理基準のことで、原料から製品の出荷までのすべての工程を安全にするための基準です。また、製品の品質もすべて一定になるように作られます。

準拠は基準に沿っているだけで、第三者機関に認定されているわけではありません。そのため認定に比べると信用は劣ります。

カラダアルファを購入された方の口コミと評判

正直こういうのは信じていませんでした
母親が買って来たので飲み続けたら身長が伸びるようになりました
成長期と重なっただけかもしれませんが満足です。

引用元：amazon「本当に伸びます」

知り合いから良いと聞いて、購入しました。まだ飲み始めて2週間ほどなので、効果は出ていません。しかし、学校に行き渋っていたのが元気に登校する日が増えました。偶然かもしれませんが、必要な栄養が補われて、元気が出たのかも？と感じました。継続して続けたいと思います。

引用元：amazon「栄養がバランスよく摂取できる」

息子が５年生になるころに買い始め、飲ませています。
昨年一年間で約１０ｃｍ背が伸びました。
期待を込めて続けています。
余計な物が入っていないのが気に入っていて、高いですが頑張って購入しています。

引用元：amazon「成長期に入った息子に」

大手通販サイトやSNSなど、カラダアルファの口コミを調査しましたが、高評価の口コミが多い印象です。

Amazonの口コミは特に高評価が多く、低評価のものは現段階で見当たりませんでした。

• 成長を応援できた
• 小粒で飲みやすい

成長に関しては個人差があるので一概に言えませんが、何より飲みやすく継続しやすいのは評価に値します。

子供用の身長サプリの多くは水や牛乳に溶かしたりするものが多く、面倒になってやめてしまうお子さんもいます。また、多くの商品には乳や卵が含まれているため、アレルギーのお子さんには合いません。

しかし、カラダアルファはアレルギー成分が配合されていません。安心して飲めるといったことも高評価に繋がっているのではないでしょうか。

まとめ

今回調査した結果、カラダアルファの総合評価は5点満点中「4点」でした。

当サイトでは数多くの身長サプリを評価してきましたが、その中でも高評価の商品でした。

実際に調べてみると品質が高く、長く愛用されている理由もわかりました。単純に優れた成分が含まれているだけでなく、品質の管理や手軽さなど、トータルバランスに優れたサプリです。

目安量の10粒が子供に負担にならないか心配でしたが、口コミをみるかぎり「飲みやすい」「続けられそう」と飲みやすさの評価は高く、心配する必要はないかもしれません。

無味無臭で表面もツルツルした感触なので、飲みにくいと感じることは少ないのではないでしょうか。

このような観点から、安全性に関して様々な取り組みは高く評価できます。

カラダアルファは栄養バランスをサポート

カラダアルファは栄養成分量が少なめに設定されていますが、サポートできる栄養素が多いのがメリットです。

また、アレルギー成分も一切配合していません。

お子さんのアレルギーによって諦めなければいけない可能性もあります。そんなときに「カラダアルファ(α)」は選択肢の一つになるのかもしれません。

口コミには実際に「成長を応援できた」という声もあり、成長期の栄養サポートに関していえば十分に期待できる内容です。