【体験】AFCキッズサプリ試してみた！専門家が成分・飲みやすさ・口コミ調査

成長応援サプリの評価一覧はこちら

100組以上の親子の声から生まれた身長サプリ「AFCキッズサプリ」。

実際に530組もの親子に食べてもらい、子供を思う悩みを受け止め、研究して作られた商品です。

親御さんの生の意見から誕生したとのことですが、実際の内容はどうなっているのでしょうか、4つのポイントを使って専門家が評価します。

【総合評価】AFCキッズサプリの採点結果

先にAFCキッズサプリの総合評価を発表したいと思います。総合評価は以下になります。

基準	点数
安全性
飲みやすさ
価格
口コミ
総合評価

AFCキッズサプリを総合評価すると全体的に高評価が多く「4点」という結果になりました。

安全性だけが唯一評価を落としていますが、これは品質面で「栄養成分量」が少なかったからです。厚生労働省が推奨している量と、平均摂取量を比較してみたところカルシウムの量が足りていませんでした。

不足分を補えるのは「10～11歳の男の子」と「6～7歳・15～17歳の女の子」の時期だけです。

品質を含む安全性の評価をもう少し落とそうか迷ったのですが、配合栄養素の種類は評価できるので「3点」に決めました。

AFCキッズサプリをおすすめしたいお子さん

AFCキッズサプリはサプリを問題なく食べれる年齢なら、美味しく食べることができます。

栄養成分では量が少なめになっているので目安量を守っていれば過剰摂取になる心配はありません。

また、配合されている栄養素のバランスも良いので、栄養素のバランスを気にしている方にもおすすめすることができます。

AFCキッズサプリが向いていないお子さん

AFCキッズサプリは「硬くて食べてくれなかった」と「粉っぽいのが薬みたいで駄目だった」という口コミがありました。

そのため、まだ歯が生えそろって間もない子供や、薬が苦手な子供だと食べられない可能性があります。

上記のどちらかにあてはまるお子さんは食べれない可能性があるのであまりおすすめできません。

【体験レビュー】AFCキッズサプリを購入してみた

今回、評価していくAFCキッズサプリは提供していただいたものなので、発送元が違っています。

公式通販から購入すると「日本郵便」で送られてきます。そのため、今回は注文～到着までの流れに問題はないかの評価はしません。

公式通販によると単品でのご注文の場合だと、発送からお届けまで「2日～7日」まで時間がかかる場合あるとのことです。

少しでも早く届けてほしい場合は「営業日の午前9時まで」に注文するといいでしょう。そうすると当日出荷してくれます。

AFCキッズサプリを実際に飲んでみた感想

AFCキッズサプリはボトルタイプとなっています。2017年3月にパッケージがリニューアルし、パンダの親子の絵からシンプルな絵へと変更されました。

公式サイトの写真だとボトルが一見大きそうに見えますが、実際はかなり小さく女性のコブシぐらいの大きさです。

ポケットに入るぐらいの大きさなのでカバンの中に入れても邪魔にならず、持ち運びにも便利です。

ボトルが小さいと使用上の注意などが読みにくくなることが多いのですが、AFCキッズサプリは読みやすく、わかりやすくなっていました。

蓋はキツく閉めなければ子供でも簡単に開けることができます。そのため、塾や部活などにも持っていかせることができます。

ニオイ･味

ボトルの中を嗅いでみると、プラスチックのボトルと乾燥剤のニオイがして、私はあまり好きではないニオイがしました。

ただ、ボトルの中を嗅いだときのニオイであって、粒自体はニオイがほぼ無臭でしたので、気にしないでいいでしょう。

パイナップル味で甘く、美味しく食べることができました。特に味にクセはないので、味覚が敏感な小さなお子さんでも食べてくれるでしょう。

飲みやすさ

粒は小粒で、パイナップル味となっていて美味しく食べやすかったです。甘い味がするので好き嫌いなくお子さんも食べてくれると思います。

ただ、おやつの代わりとしては量が足らないので、おやつにはあまり向いていません。サツマイモなど栄養価のあるおやつに加えて食べることをおすすめします。

サプリ専門家がAFCキッズサプリを徹底検証

AFCキッズサプリは子供に安心して飲ませることができるのか、徹底分析していきたいと思います。

「1.飲みやすさ」については既に体験レビューで説明したので、ここからは原材料の品質と安全性、口コミ、価格の順に調査していきます。以下、※1と2に関しては「健康食品」の安全性・有効性情報を参考にしています。

原材料･栄養成分･添加物の安全性

ドロマイト、還元麦芽糖水飴、デキストリン、パイナップル果汁末、澱粉、乳酸菌（殺菌）、塩化ナトリウム、カボチャ末、ニンジン末、ホウレンソウ末、砂糖、DHA含有精製魚油、食用油脂、たん白加水分解物、ステアリン酸Ca、酸味料、甘味料（キシリトール、スクラロース、アセスルファムＫ）、微粒二酸化ケイ素、香料、ピロリン酸第二鉄、HPC、増粘剤（アラビアガム）、乳化剤、レシチン、酸化防止剤（V.E、V.C）、V.D、（原材料の一部に乳成分、大豆を含む）

引用元：AFC公式オンラインショップ「miteteシリーズ キッズサプリ」

子供が飲んでも危険性はないか、どのような働きをしてくれるのか、原材料の中からいくつか選んで解説していきます。

上記の科学的根拠(エビデンス)をもとに原材料の安全性や効果の有効性を解説していきます。

ドロマイト

AFCキッズサプリの主原料に使われている「ドロマイト」とは白雲石とも呼ぶ、石灰岩の一種です。

主にAFCキッズサプリのようなカルシウムを摂るためのサプリに配合されているのですが、一部のドロマイト製品にはアルミニウムやヒ素、水銀など中毒を起こすかもしれない重金属に汚染されている可能性があります。(※1)

公式によると全ての原料は品質試験を行っているとのことなので、AFCキッズサプリは問題ないでしょう。

品質試験や重金属検査などを行っているか不明で、ドロマイトが使われている商品があった場合は安全のために購入はやめておくか、一度問い合わせて聞くようにしましょう。

ドロマイトにはカルシウムとマグネシウムが含まれているので「骨や歯を強化できる」などといわれていますが、カルシウムやマグネシウムの供給源としてエビデンスで最も下の科学的データは不十分のため、あまり期待はできません。

また、長期間にわたって子供がドロマイトを摂取した場合の情報はありません。(※1)

甘味料(キシリトール、スクラロース、アセスルファムK)

まず、甘味料として使われているキシリトールですが「虫歯の原因になりにくい」「歯を丈夫で健康にする」として働きに期待できます。(※2)

実際にこれらの働きの関与成分として特定保健用食品(通称トクホ)でも使用が許可されています。

子供が摂取した場合の安全性はサプリなど濃縮物として摂取した場合の安全性に関しては十分なデータは見つかっていません。(※2)

そのため、過剰摂取には注意しましょう。過剰摂取すると下痢や腹部に不快感が生まれるといわれています。

スクラロースとアセスルファムKの人工甘味料はよく「人工甘味料は危険！」と言われていますが、過剰摂取しなければ危険ではありません。

摂っていて健康の害になるのであれば国は使用を禁止にします。また、使用基準も「生涯摂取しても健康に影響のない量」に設定されています。

HPC

HPCとは「ヒドロキシプロピルセルロース」を略したものです。HPCは植物などの天然に広く存在するセルロースを加工して作られたものです。

滑沢剤、コーティング剤、結合剤などとして使われ、健康食品の添加物だけではなく、医薬品にも使われているので安全性に問題はないと判断できます。

実際に厚生労働省は以下のように発表しています。

HPC について、提出された毒性試験成績等は必ずしも網羅的なものではないが、
本物質及び類縁の加工セルロースを用いた試験結果から総合的に判断すると、遺伝
毒性及び発がん性を有しないものと考えられる。また、体内動態に関する試験結果
から、本物質はほとんど体内に吸収されないと考えられ、かつ、毒性試験で認めら
れた主な所見は、難消化性の食物繊維を大量摂取した際にみられるものと同様、軟
便等の消化管への軽度な影響であり、本物質は極めて毒性の低い物質であると考え
られる。さらに、限られたデータではあるが、既に使用が認められている海外にお
ける使用量と反復投与試験等の結果から得られた NOAEL との乖離も大きい。
なお、本物質は、わが国において医薬品分野で使用経験があり、これまでに安全
性に関して特段問題となる報告もない。

引用元：厚生労働省「ヒドロキシプロピルセルロースを添加物として定めることに係る食品健康影響評価に関する審議結果（案）」

長いので簡単にまとめると、特に遺伝毒性や発がん性はなく、安全性に関して問題となる報告もなかったと発表しています。

一応、毒性試験で軽度ではありますが難消化性の食物繊維を大量摂取したときのように、軟便など消化管への影響はあったようです。

成長に必要な栄養成分を徹底調査

AFCキッズサプリは「子供の健やかな成長を願ったサプリメント」として販売されており、特に成長期の子供など年齢は絞っていません。

そのため、今回は最も栄養が不足しがちな成長期を、どれだけサポートできるのか評価したいと思います。それから、AFCキッズサプリは何歳の子供に向いているのか判断します。

ちなみにAFCキッズサプリの栄養成分表示は「1粒あたり」になっていますが、以下の表では目安量の「3粒」食べたときの数値にしています。

	商品の配合量	厚生省の推奨摂取量	平均摂取量	耐容上限量	評価
カルシウム(mg)	96	1000(男)	678(男)	なし	△
		800(女)	610(女)
タンパク質(g)	0.006	65(男)	75.4(男)	なし	〇
		55(女)	64.8(女)
亜鉛(mg)	0	10(男)	9.2(男)	なし	×
		8(女)	7.9(女)
マグネシウム(mg)	0	360(男)	232(男)	なし	×
		310(女)	209(女)
ビタミンD(μg)	33	5.5(男)	7.1(男)	80	〇
		5.5(女)	5.9(女)
鉄(mg)	1.5	11.5(男)	6.9(男)	50	△
		10.0(女)	6.1(女)

ビタミンDの成分量は表示されていないのですが、公式サイトには記載されていたのでそちらの数字を参考にしています。

マグネシウムは配合されている原料「ドロマイト」に含まれているので、摂れるはずなんですが栄養成分表示にないので0にしています。

これらのことから判断すると、成長に必要な栄養素はほぼ全て配合されています。ただ惜しいのが配合量です。

3歳から食べられるように過剰摂取に配慮しているせいか、配合量が全体的に少なめです。特にカルシウムの少なさは残念です。

AFCキッズサプリの配合量だと「10～11歳の男の子」と「6～7歳・15～17歳の女の子」しか補うことができません。

反対に言えば、過剰摂取する心配はありません。そのため、過剰摂取が心配な方におすすめです。ただし、ある程度食事から栄養を補う必要はあります。

販売会社が取り組む安全性【危険性対策】

AFCキッズサプリの製造工程は安全か確認してみると、商品ページにはGMPについての説明がありませんでした。

しかし、商品とともに送られてくるパンフレットには品質のこだわりとして「GMP認定された工場で製造している」と解説しています。

GMPとは原料から製品の出荷まで安全を確保し、全て一定の品質になるように厚生労働省が定めた基準です。

なぜ商品ページには記載していないのか不明ですが、AFCキッズサプリの製造工程は安全だといえます。

また、日本国内の工場で製造し、原料は全て品質試験を行い、さらに放射線検査も行われているので信頼できます。

AFCキッズサプリの口コミ＆評判

子どもにDHAのサプリを飲ませたくて、色々探しましたが、レビューも良かったので、こちらを飲ませてみました。
ラムネすきの下の子はお菓子感覚で、ちょつとこの食感が苦手な上の子には頭が良くなる薬と言って飲ませてます。
二人で飲むので、あっという間になくなります。次からはまとめ買いしようかな。
少し続けてみます。

引用元：楽天「タイトルなし」

野菜嫌いの3歳、9歳の子供に。と思い購入しましたが、二人とも全く食べてくれませんでした。
硬い、粉っぽいとの事でした…。

引用元：楽天「残念」

お試し商品を嫌がらず食べてくれたのでリピートしましたが、硬さが苦手になってきたのか嫌がるようになってしまいました。イチゴ味とかなら良いのかも。
勿体ないので粉にして工夫して飲ませようと思います

引用元：楽天「タイトルなし」

野菜嫌いにもおすすめと書いてあったので
息子にちょうどいいかなと お試ししてみました。
ポストをのぞいたら、でっかい箱が入っているので吃驚！
中身はこちらのサプリでした。
パッキンも入っていて、メール便なのに宅配のような丁寧な梱包でまた吃驚。
私も１つ試してみましたが、まずハート形で見た目がかわいい♪のが
お子様喜びそうだなと思ったのと
味もヨーグルトというか、個人的には駄菓子屋さんに売ってる よーぐる？
を思い出したのですが、あまりサプリっぽくない味でいいです。
（よーく味わうといろんな味がしますけど。）
息子は おいしそうにカリカリ食べていました。
これなら続けられると思います。

引用元：楽天「タイトルなし」

あけた時にちょっと独特なにおいがしましたが、子供はきにせずなめてます。

引用元：楽天「タイトルなし」

楽天の口コミでは高評価が凄く多くてびっくりしました。604件の口コミがあって「5つ星中4.54」という驚きの評価でした(※2018年4月19日時点)。低評価の理由として多かったのが「食べてくれない」でした。

理由は主に「粉っぽい」と「硬い」でした。そのため、まだ歯が生え揃って間もないお子さんと、薬が苦手なお子さんは苦手かもしれません。

反対に「美味しい」という口コミもとても多かったです。それ以外にも高評価の理由として「安心して食べさせられる」なども多かったです。

まとめ

以上、AFCサプリキッズを総合評価してみると5点満点中「4点」という結果となりました。

飲みやすさではパイン味で美味しく食べることができたのですが、口コミでは小さいお子さんは硬いもしくは粉っぽさから食べることができなかったようです。

そのため、硬くて食べられないのであれば砕いてあげるといいでしょう。粉っぽさは避けられないので、粉末かドリンクタイプの身長サプリに変えてあげてください。

品質面では栄養成分量が少し物足りない結果となりましたので評価を下げています。

ただ、配合されている栄養素はよく、考えようによっては過剰摂取になる心配もありませんので、バランスよく栄養素を摂りたい方におすすめできます。

参考文献

※1 国立健康・栄養研究所「ドロマイト」
※2 国立健康・栄養研究所「キシリトール」