【体験】贅沢のびるんるんを試してみた！専門家が成分・飲みやすさを調査

成長応援サプリの評価一覧はこちら

元プロスポーツ選手や芸能人から推奨されている「贅沢のびるんるん」。

贅沢のびるんるんはアレルギー成分が一切入っていないということで安心して食べさせられると好評です。

実際に安心して食べさせることはできるのか、また栄養成分は満たすことができているのか、サプリの専門家がチェックします。

【総合評価】贅沢のびるんるんの採点結果

先に贅沢のびるんるんの総合評価を発表したいと思います。総合評価は以下になります。

基準	点数
安全性
飲みやすさ
価格
総合評価

贅沢のびるんるんを総合評価してみると「4点」という結果になりました。

飲みやすさや価格、口コミはとても良かったのですが、品質を含む安全面の情報が少なく評価をさげました。

成長期応援食品とアピールしていますが、最も不足しているカルシウムの配合量が少なかったので牛乳と一緒に飲むことをおすすめします。

カルシウムは少なかったのですが、配合されている栄養素の種類は豊富でまとめて補うことができるので、色々な栄養素をバランスよく摂りたい方におすすめです。

贅沢のびるんるんをおすすめしたいお子さん

身長サプリでは色々な栄養素を配合するために、多くの原材料が使われています。

しかしその分、アレルギー表示成分が配合されていることが多く、飲むとアレルギーになる可能性もあります。

大人になるにつれてアレルギーは発症しにくくなりますが、子供は特にアレルギーを発症しやすい時期です。そのため、身長サプリに含まれるアレルギー成分に対して注意が必要です。

贅沢のびるんるんは「アレルギーフリー(27品目不使用)」となっているので、アレルギー発症の心配なく食べれます。お子さんの年齢が低ければ低いほどおすすめです。

贅沢のびるんるんが向いていないお子さん

贅沢のびるんるんはココア味で美味しいのですが、それ以外に味はありません。味に飽きやすいお子さんだと1ヶ月で飽きてしまうかもしれません。

チョコなど甘いものは食べず、お菓子は贅沢のびるんるんだけにするなど工夫が必要です。

また、カルシウムの配合量が少ないのもデメリットの一つです。成長期には必ずカルシウムが不足します。その補給を主な目的として多くの身長サプリが作られています。

贅沢のびるんるんだと厚生労働省の推奨量は満たせません。もし、しっかり成長に必要な栄養をバランスよく摂取したいお子さんは以下の記事を参考に身長サプリを選んでください。

【体験レビュー】贅沢のびるんるんを購入してみた

贅沢のびるんるんを注文してから、およそ4日ほどで到着しました。配送業者は佐川急便でした。

箱は小さめで平たい形になっているので簡単に処理することができます。Amazonのような製品に対して無駄に大きい箱だと捨てるのが面倒ですので、小さいというのは微妙に嬉しいポイントです。

梱包方法は気泡緩衝材に包まれているだけですが、贅沢のびるんるんは袋タイプの製品なので途中で壊れる心配はありません。

また、粒も小さく落とした程度では砕けないので、届いて粒が粉々になっていたなんてこともほとんどないでしょう。

贅沢のびるんるんを実際に飲んでみた感想

贅沢のびるんるんは持ち運びやすくなっています。袋はそこまで大きくなく、粒はタブレットタイプとなっているので、部活や塾にも持たせてあげることができます。

袋は小さいのですが粒も小さいので取り出しづらさは感じませんでした。

裏面には原材料や賞味期限など全て読みやすく表記されていました。また、アレルギー表示成分が入っていないこともわかりやすくなっているのは嬉しいですね。

お子さんがもっているアレルギー物質は入っていないかきちんと確認することができます。

ただ、アレルギーは27品目の表示成分以外にも反応することはあるので、念のため原材料を確認するようにしましょう。

ニオイ･味

ニオイを嗅いでみるとココアの良い香りがしました。ただ、ココアといっても甘い香りではなく、粉の状態のときの少し苦さが混ざった甘い香りです。

ココアの香りが好きなお子さんならニオイは気にせず飲むことができるでしょう。

味もココアほど甘くはないんですが、それでも甘く美味しく食べることができました。子供が好む味をしているので、好き嫌いなく食べてくれるはずです、

飲みやすさ

贅沢のびるんるんは良い香りがして、ほどよい甘さとなっているので子供も美味しく食べてくれるでしょう。

目安量が3粒なので、小さいお子さんにまとめて食べさせるときは注意してください。粒を砕いてあげるかなどの対策をしてあげるといいでしょう。

サプリ専門家が贅沢のびるんるんを徹底検証

贅沢のびるんるんは健康な体づくりをサポートするための製品のようですが、本当に栄養をサポートできるのか、また安心して飲ませることはできるのか上記4つのポイントを用いて評価していきます。

「1.飲みやすさ」については既に体験レビューで説明したので、ここからは原材料の品質と安全性、口コミ、価格の順に調査していきます。以下、※1と2に関しては「健康食品」の安全性・有効性情報を参考にしています。

原材料･栄養成分･添加物の安全性

還元麦芽糖、難消化性デキストリン、ブドウ糖、脱脂ココアパウダー、フラクトオリゴ糖、亜鉛含有酵母、鉄含有酵母／貝カルシウム、ショ糖脂肪酸エステル、香料、ナイアシン、L-アルギニン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、パントテン酸カルシウム、ビタミンD、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB12

原材料の中からいくつか気になったものを解説していきます。

還元麦芽糖

還元麦芽糖とは麦芽糖を加工して作られた甘味料です。甘みは砂糖の80％～90％ほどで、カロリーは半分なので、低カロリーの甘味料として使われます。

子供が肥満になると成長期を早く終えてしまうなどのデメリットがあるので、低カロリーというのはとても重要です。

甘みが控えめで、カロリーも半分のため「虫歯予防ができる」「急激な血糖値上昇を抑える」などの働きがあるといわれていますが、人に対する有効性というのは見つかっていません。(※1)

難消化性デキストリン

難消化性デキストリンとは文字通り「消化されにくいデキストリン」のことを言います。デキストリンとはジャガイモやトウモロコシにも含まれるデンプンの一種です。

水に溶けやすく、粘性が低く、ニオイはキツくなく、甘みも少しあるため、飲料や菓子、ゼリーなどの食品にも使われたりします。

難消化性デキストリンはダイエットや便秘に良いと言われています。(※2)

実際に特定保健用食品(通称トクホ)では「お腹の調子を整える作用」「食後の中性脂肪の吸収を抑えて排泄を促進する作用」の関連成分として多く利用されています。

難消化性デキストリンはこういった関連成分として利用されることが多いので、ヒト試験も多く行われています。

しかし、ほとんどが大人での試験ばかりで、子供がサプリなどから摂取した場合のデータというのはありません。

甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)

人工甘味料としてよく使われるアスパルテームは危険だという人がたくさんいます。しかし、基本的には摂りすぎなければ安全性に問題ありません。

危険と言っている人の話をよく読んでみてくださいどれも根拠がないと思います。あったとしても、ラットなどの実験情報でしょう。

そのラットの実験ですが、ラットと人間では体の構造が違うのでラットに起きたからといって人間にも起きるわけではありません。

また、実験もおそらく急性毒性実験などで人間に換算したらありえない量となるはずです。そのため、人工甘味料だからといって危険というのを鵜呑みにしてはいけません。

実際に過去10年間以上は食品添加物による健康被害というのは報告されていません。(※3)

つまり食品添加物によって被害を受けたことがある人はほとんどいないということになります。

成長に必要な栄養成分を徹底調査

贅沢のびるんるんは「成長期応援食品」として販売されているので、成長期の子供が必要としている栄養素をどれだけ満たせているのか評価していきたいと思います。

※ここでは栄養成分表示の数字を参考にしています。そのため、栄養素が配合されていても栄養成分量が表示されていなければ”0”と判断します。

	商品の配合量	厚生省の推奨摂取量	平均摂取量	耐容上限量	評価
カルシウム(mg)	80	1000(男)	678(男)	なし	△
		800(女)	610(女)
タンパク質(g)	0.04	65(男)	75.4(男)	なし	〇
		55(女)	64.8(女)
亜鉛(mg)	0	10(男)	9.2(男)	なし	×
		8(女)	7.9(女)
マグネシウム(mg)	0	360(男)	232(男)	なし	×
		310(女)	209(女)
ビタミンD(μg)	0	5.5(男)	7.1(男)	80	×
		5.5(女)	5.9(女)
鉄(mg)	0	11.5(男)	6.9(男)	50	×
		10.0(女)	6.1(女)

贅沢のびるんるんの原材料を見てもらえばわかりますが、子供の成長に必要な栄養素が全て配合されています。

しかし、栄養成分表示はされておらず、どれだけ配合されているのかわかりません。原材料の順番から決して少ないわけではなそうですが、きちんと表示しておいてほしかったですね。

最も不足しているカルシウムですが、贅沢のびるんるんは80mgしか配合されておらず、成長期に必要な量を満たすことはできていません。

80mgで不足を補えるのは「6～7歳、15～17歳の女の子」「10～11歳の男の子」だけです。

じゃあたくさん飲めばいいの？と思う方もいるかもしれませんが、それはやめておきましょう。他の栄養素が過剰摂取になってしまうかもしれません。

成長期のお子さんに贅沢のびるんるんを飲ませるのであれば、牛乳と一緒に飲ませることをおすすめします。

そうすれば、牛乳でカルシウムを補いつつ、贅沢のびるんるんで他に成長に必要な栄養素も補うことができ、バランスがよくなります。

販売会社が取り組む安全性

贅沢のびるんるんの工場について調べてみましたが、工場に関する情報が一切ありませんでした。

贅沢のびるんるんのポイントで「安心の国内産」ということは紹介されているのですが、原材料が国内産なのか、工場が国内産なのかわかりません。

おそらく原材料が国内産だと思いますが、もう少しわかりやすくしてほしいところです。

まとめ

贅沢のびるんるんは栄養成分表示や、製造工程の安全性、会社情報が詳しく書かれていないのは残念でしたが、評価できるところもいくつかありました。

飲みやすさではココア味で美味しく食べることができました。また、粒の大きさは小粒タイプとなっているので食べやすくなっています。

原材料には危険なものは一切使われていないので、安心して食べさせることができます。

食べ過ぎると下痢になる可能性のある原料がいくつかありますが、サプリ自体小さいので過剰摂取になる可能性はほとんどないでしょう。

栄養成分では表示されていませんでしたが、子供の成長に必要な栄養素は全て配合されていました。

贅沢のびるんるんはカルシウムが足りていないので、一緒に牛乳かなにかで補うようにするといいでしょう。そうすればバランスよく栄養をとることができます。

参考文献

※1 国立健康・栄養研究所「還元麦芽糖、マルチトール」
※2 国立健康・栄養研究所「難消化性デキストリン」
※3 知っておきたいこと「食品添加物編」